Total Pageviews

Diberdayakan oleh Blogger.

Marquee Beri Donasi

<div style='background-color: none transparent;'><a href='http://news.rsspump.com/' title='rsspump'>news</a></div>
Daftar Alamat dan Nomor Telepon Puskesmas (Pusat Kesehatan Masyarakat PKM) di Kabupaten Pasaman Propinsi Sumbar: 1. Puskesmas Bonjol. Alamat: Jl. Lintas Sumatera Nagari Kp Sianok Nagari Ganggo Hilia,Kec.Bonjol. Jenis (type): Perawatan 2. Puskesmas Ladang Panjang. Alamat: Jl. Lintas Padang Sawah Kumpulan, Kec. Bonjol. Jenis (type): Perawatan 3. Puskesmas Kumpulan. Alamat: Jl. Lintas Sumatera Nagari Lima Kuto, Kec. Bonjol. Jenis (type): Non Perawatan 4. Puskesmas Simpati. Alamat: Jl. Padang Sawah Kumpulan, Kec. Bonjol. Jenis (type): Non Perawatan 5. Puskesmas Lubuk Sikaping. Alamat: Jl. Prof. Dr. Hamka, Kec. Lubuk Sikaping. Jenis (type): Non Perawatan 6. Puskesmas Sundatar. Alamat: Jl. Lintas Padang Medan Jrg Salibawan, Kec. Lubuk Sikaping. Jenis (type): Non Perawatan 7. Puskesmas Cubadak.Alamat: Jl. Raya Simpang Empat Panti, Kec. II Koto. Jenis (type): Perawatan 8. Puskesmas Simpang Tonang. Alamat: Jl. Simpang Lambau Jrg. Tanjung Mas, Kec. II Koto. Jenis (type): Non Perawatan 9. Puskesmas Tapus Alamat: Jl. Lintas Padang Medan No. 26 Ds. Selamat, Kec. Panti. Jenis (type): Perawatan 10. Puskesmas Pegang Baru.Alamat: Jl. Lintas Padang Medan Jrg Bahagia, Kec. Panti. Jenis (type): Non Perawatan 11. Puskesmas Kuamang.Alamat: Jl. Tapus Lundar Jrg Kuamang, Kec. Panti. Jenis (type): Non Perawatan 12. Puskesmas Rao.Alamat: Jl. Lintas Padang Medan Pasar Rao Nagari Tarung-tarung, Kec. Rao. Jenis (type): Perawatan 13. Puskesmas Pintu Padang.Alamat: Jl. Curanting Muaro Tais Km. 18 Ds. Pintu Padang, Kec. Mapat Tunggul. Jenis (type): Perawatan 14. Puskesmas Silayang.Alamat: Nagari Silayang, Kec. Mapat Tunggul Selatan. Jenis (type): Non Perawatan 15. Puskesmas Lansat Kadap. Alamat: Jl. Tunas Harapan Rambah, Kec. Rao Selatan. Jenis (type): Non Perawatan

Makan Ubi Jalar Bisa Turunkan Berat Badan


Minggu, 22 September 2013


Duakotopas.com –  Ubi jalar, umbi-umbian yang punya sensasi rasa manis yang khas. Makanan ini pun bisa diolah menjadi berbagai macam masakan. Bahkan hanya dengan dikukus saja, ubi jalar sudah bisa dinikmati.

Jika Anda berusaha menurunkan berat badan, tidak ada salahnya menjadikan ubi jalar sebagai camilan. Sebab ubi jalar mengandung berbagai kelebihan sebagai pendukung tubuh ramping seperti yang dilansir dari FitSugar berikut ini.

Manis alamiSeperti yang sudah disebutkan, ubi jalar rasanya manis meski tidak diberi pemanis. Makanan ini pun rendah kalori. Bagi para pecandu makanan manis pun bisa menjadikan ubi jalar sebagai camilan yang menyehatkan.

Mengontrol gula darahMeski mengandung karbohidrat, ternyata ubi jalar memiliki kemampuan untuk mengontrol gula darah. Sehingga selain bisa menekan nafsu makan, makan ubi jalar juga ampuh menurunkan risiko serangan penyakit diabetes tipe 2.

Mengandung seratUbi jalar merupakan sumber serat alami yang baik bagi tubuh. Fungsi serat sendiri adalah untuk membuat perut kenyang lebih lama.

Nutrisi lainNutrisi lain yang tak kalah penting dalam ubi jalar adalah vitamin A yang mendukung sistem imun, menyehatkan mata, kulit, dan tulang.

Itulah ubi jalar dan manfaat utamanya dalam menurunkan berat badan. Jangan ragu mengonsumsi ubi jalar untuk merasakan seluruh khasiatnya bagi kesehatan.


Merdeka.com


Postkan Komentar:

Latest Update