Total Pageviews

Diberdayakan oleh Blogger.

Marquee Beri Donasi

<div style='background-color: none transparent;'><a href='http://news.rsspump.com/' title='rsspump'>news</a></div>
Daftar Alamat dan Nomor Telepon Puskesmas (Pusat Kesehatan Masyarakat PKM) di Kabupaten Pasaman Propinsi Sumbar: 1. Puskesmas Bonjol. Alamat: Jl. Lintas Sumatera Nagari Kp Sianok Nagari Ganggo Hilia,Kec.Bonjol. Jenis (type): Perawatan 2. Puskesmas Ladang Panjang. Alamat: Jl. Lintas Padang Sawah Kumpulan, Kec. Bonjol. Jenis (type): Perawatan 3. Puskesmas Kumpulan. Alamat: Jl. Lintas Sumatera Nagari Lima Kuto, Kec. Bonjol. Jenis (type): Non Perawatan 4. Puskesmas Simpati. Alamat: Jl. Padang Sawah Kumpulan, Kec. Bonjol. Jenis (type): Non Perawatan 5. Puskesmas Lubuk Sikaping. Alamat: Jl. Prof. Dr. Hamka, Kec. Lubuk Sikaping. Jenis (type): Non Perawatan 6. Puskesmas Sundatar. Alamat: Jl. Lintas Padang Medan Jrg Salibawan, Kec. Lubuk Sikaping. Jenis (type): Non Perawatan 7. Puskesmas Cubadak.Alamat: Jl. Raya Simpang Empat Panti, Kec. II Koto. Jenis (type): Perawatan 8. Puskesmas Simpang Tonang. Alamat: Jl. Simpang Lambau Jrg. Tanjung Mas, Kec. II Koto. Jenis (type): Non Perawatan 9. Puskesmas Tapus Alamat: Jl. Lintas Padang Medan No. 26 Ds. Selamat, Kec. Panti. Jenis (type): Perawatan 10. Puskesmas Pegang Baru.Alamat: Jl. Lintas Padang Medan Jrg Bahagia, Kec. Panti. Jenis (type): Non Perawatan 11. Puskesmas Kuamang.Alamat: Jl. Tapus Lundar Jrg Kuamang, Kec. Panti. Jenis (type): Non Perawatan 12. Puskesmas Rao.Alamat: Jl. Lintas Padang Medan Pasar Rao Nagari Tarung-tarung, Kec. Rao. Jenis (type): Perawatan 13. Puskesmas Pintu Padang.Alamat: Jl. Curanting Muaro Tais Km. 18 Ds. Pintu Padang, Kec. Mapat Tunggul. Jenis (type): Perawatan 14. Puskesmas Silayang.Alamat: Nagari Silayang, Kec. Mapat Tunggul Selatan. Jenis (type): Non Perawatan 15. Puskesmas Lansat Kadap. Alamat: Jl. Tunas Harapan Rambah, Kec. Rao Selatan. Jenis (type): Non Perawatan

Buah dan Sayur Beku Lebih Sehat Daripada Yang Segar, kenapa ??


Kamis, 10 Oktober 2013

Buah dan Sayur Beku Lebih Sehat Daripada Yang Segar, kenapa ??
duakotopas.com – Sayuran dan buah-buahan beku ternyata bersifat lebih menyehatkan dibandingkan dengan yang segar. Sebab kandungan vitamin dan antioksidannya lebih tinggi, demikian menurut penelitian terbaru.

Sebanyak dua dari tiga kasus makanan beku tepatnya memiliki kandungan antioksidan lebih tinggi - termasuk vitamin C, polyphenol, anthocyanin, lutein, dan beta-carotene - jika dibandingkan dengan sayuran dan buah-buahan segar.

Sebagaimana dikutip dari merdeka.com, konsumsi antioksidan tersebut pun disebut mampu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan dan mencegah kanker.

Lantas apa yang menyebabkan buah dan sayur lebih sehat jika dibekukan? Tim peneliti dari Leatherhead Food Research dan University of Chester pun menjelaskannya.

"Saat berbelanja buah dan sayur segar, biasanya makanan itu masuk ke dalam lemari es kita, dibiarkan terlalu lama sebelum dimakan, nutrisinya jadi hilang," tutu Dr Rachel Burch. "Namun berbeda dengan makanan beku, sayur dan buah tersebut langsung dibekukan ketika dipanen, sehingga nutrisinya tetap tinggi."

Beberapa contoh makanan beku yang diteliti oleh para ahli tersebut adalah brokoli, wortel, kecambah, blueberry, dan buncis.

Selama ini, banyak orang menganggap kalau buah dan sayur segar lebih menyehatkan daripada yang dibekukan. Namun penelitian tersebut membuktikan kalau makanan beku tak kalah sehat dengan yang masih segar.



Share on Facebook

Postkan Komentar:

Latest Update